【坚持运动反而胖了的原因】 是不是有好多人，明明每天坚持运动，但还是不掉称甚至还胖了！
这时候你就需要考虑以下情况啦⚠️：1️⃣运动过度2️⃣运动方式单一3️⃣新陈代谢下降！
减肥和塑型都不是一蹴而就的，需要保持良好的心态，搭配合理的饮食和运动来打赢这场长期的拉锯战哦💪🏻～为什么坚持运动却胖了冬训全力冲 涂十二tia 涂十二tia的微博视频

发布时间： 2023-12-06 20:18:00