避免熬夜!感冒后身体康复期注意事项

发布时间 :2023-12-06 21:05:00
【避免熬夜!感冒后身体康复期注意事项发烧能吃高蛋白食物吗 目前仍然处于流感高发季,合理膳食显得尤为重要。身体康复期要注意什么?①饮食要均衡多样化,尽量少吃辛辣刺激、油腻、过甜、过咸的食物;②不要过度增加活动量,避免熬夜,保证合理睡眠和充足饮水。蛋白质进入身体后可以修复组织、合成抗体,帮助我们维持正常的生命需求以及对抗病原体,发烧期也要适量补充富含蛋白质的食物,肾脏功能、心脏功能、肝脏功能不太好的人要减少摄入量。 网页链接

热门评论

-十七cy
-十七cy

真的要避免熬夜 很伤身体 感谢提醒[爱你]

为小钻石
为小钻石

好的,晚安[心]

littleman_C
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现在作息正常,早起有坚持运动,感觉棒棒哒[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]

琂言唯璟
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学会了[赞]

江南桃雨樱花
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谢谢

白开水不加糖-很甜
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了解了[赞]

小李要学会生活啊
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学到了[赞]

陈哲远的姐姐粉
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好的呢[送花花]

电磁波武器受害者余凤jl
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[赞][赞][赞]涨知识了[赞][赞][赞]

特想看演出
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学到了

陈陈陪着远远
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好的

咋滴咋滴滴答滴
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好的~

原来是今年最旺的小锦鲤呀
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一个礼拜了还没好彻底[裂开]

辣臀
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一直低烧?

琂言不说话
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学会了

南波万大人
南波万大人

注意饮食!注意防护!坚持运动提高免疫力!

反差感_
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感觉自己鼻子不通气[泪]

最辣的小火锅
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👌🏻

我老婆永远18
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好的👌🏻

淇榛毅堡
淇榛毅堡

好的晚安

jc小明是帅哥
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知道了

小糖甜在心里
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我昨晚熬了夜[苦涩]但是今天觉得身体好很多

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