霉霉Taylor Swift在巡演开始前的半年内，每天都一边跑步一边大声唱整个Eras Tour歌单

在了The Eras Tour启航的6个月前，Swift就开始健身了。她说：“从长远来看，我知道这次巡演比我以前做过的任何事情都难。我终于第一次正确地做好了身体上的准备。”

她的训练计划包括每天在跑步机上跑步，同时大声唱出整个The Eras Tour歌单——“唱快歌的时候就快跑，唱慢歌的时候就慢跑或快走”——她在健身房Dogpound 遵循着专门的力量训练、适应训练和重量训练，同时上了三个月的舞蹈课。