早餐：无
午餐：柠檬茶➕麻辣烫➕鸡柳
晚餐：无
运动：跑步3km
真是有病，想液断点了冰的柠檬茶，喝的胃疼，关键还很难喝，结果又去吃了点麻辣烫 要了很多菠菜