减肥太复杂了，吃多了也不行，吃少了也不行，我现在不太关注这个了，只要身体健康就行了。
我现在体脂率和bmi都有点超标了，必须减下来，N年前在法国买过一套一千多欧的西服，现在目标就是能穿上
回复 再见清风2:不过锻炼总得有个目标，用这个衡量自己锻炼效果也是挺好的
鼓楼的阳光
减肥太复杂了，吃多了也不行，吃少了也不行，我现在不太关注这个了，只要身体健康就行了。
再见清风2
我现在体脂率和bmi都有点超标了，必须减下来，N年前在法国买过一套一千多欧的西服，现在目标就是能穿上![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
鼓楼的阳光
回复 再见清风2:不过锻炼总得有个目标，用这个衡量自己锻炼效果也是挺好的![[偷笑]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_touxiao-0d995330b6.png)