健康一冬健康养生今日大雪今日虽是大雪节气，却是“冬半如春暖，疏花满路开”。工作日的午饭，喝了一碗白萝卜排骨汤。萝卜的清甜爽口非常适合这干燥缺水的季节，一碗下肚，神清气爽、倍感惬意😌。

白萝卜有很好的消炎化痰、止咳理气的食疗功效，可以在一定程度上辅助对抗时下的感冒、咽炎等，是秋冬季节的时令佳蔬👍。它充足的膳食纤维，能够帮助促进肠胃蠕动、排除体内毒素，降低肠道肿瘤的发生风险🤗。 微博健康养生