出现这样的舌象，怎么补，都是瞎折腾！白费劲！

整个一看，舌苔白厚腻，明显就是个阳虚寒湿重的情况。但容易上火，怎么回事？

舌苔白腻，齿痕舌，这明显就是阳虚寒湿重的情况，尤其是舌中根处苔厚腻，说明寒湿蕴结脾肾，脾肾阳虚。脾失健运生湿、加上阳虚无力化湿，形成寒湿化痰。

但总出现上火的情况，这是因为脾虚日久，引起血虚。而血属阴。再加上长期久病也会耗损体内阴血，从而引发阴血亏损。出现头晕耳鸣，面色无华，心慌失眠，健忘，心烦易躁，潮热盗汗、易上火等情况。

舌质淡白，也是阴血亏虚的表现，血虚无法滋养舌体，导致淡白，瘦薄。

另外舌根凹陷，说明肾气不足。