圆肩驼背终于有救了【一套体态操改善圆肩驼背】2018年国家体育总局发布了权威的“大众健身18法”。18个动作分为三组，分别缓解颈肩不适、腰部紧张、下肢紧张三种慢性劳损性问题。收藏起来！你的肩颈腰腿都有救了。
via生命时报
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