很抱歉，您当前的浏览器不支持当前视频播放。观看此视频，请使用支持 HTML5视频 的浏览器，并启用JavaScript。
浪bar夜话【收藏！坚持做5个动作瘦全身】科学健身，永远是瘦身的最好方式。①胯下击掌；②同侧提膝；③开合跳；④对侧提膝；⑤深蹲……跟着消防员练起来，每天坚持打卡，保持健康好身材↓↓ 中国消防的微博视频
发布时间： 2023-12-07 22:51:30
坚持
健身房跑步机毁膝盖，一定要多加小心哦。
收藏了，手动点赞
每天都在做
c c f f
北京高生
坚持
愷愷姐姐
坚持![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
天津舟
健身房跑步机毁膝盖，一定要多加小心哦。
紫夜风铃1234
坚持
小花发哈哈
收藏了，手动点赞
红黄的信仰
每天都在做
陈庆源2632148375
c c f f