戒烟日记（第八天12.7）
好似有了一点需要忍耐才能熬过的感觉，不严重却很明显，尤其是在惯常吸烟的时刻，比如午饭后，总想着手里摸着点啥，空落落的感觉很不适应，有点怅然若失，甚至六神无主。
这种感觉前几日好似也曾有过，但总是很短，短到完全可以忽略，更不曾引起什么连锁反应。然而今天确乎持续时间长了一点，不容忽视，需要转移注意力（午休、打篮球或者嗑瓜子嚼口香糖等等）或者刻意考验忍耐力方才抵得住。
如果朋友所谓“一个月以后烟瘾才会疯狂反扑”是真，那么，我猜想这七八日以来的每种感觉确乎应该是每周一个程度加深。比如今天的忍耐，前几日类似感觉倏忽来倏忽去，一闪而逝，时间极短，而今慢慢袭来，悄悄隐去，时间略有加长，但已不可忽略，也有了一丝难受，一丝“想抽烟”的冲动，然后我猜测，若到下周，可能持续时间会更长，不适之感会加重，至于第四周及以后，大约时时都是需要与烟瘾鏖战的时刻。
在前行中完善策略，在实践中获得方法，无论明天能否成功，只要今天去做了，那便一定会有成功的可能，给自己加油，告诫自己不做永远不会成功，不做永远不会获得最优的方法，不做就是注定的失败！只有动起来，做起来，才会真正走向成功！戒烟打卡戒烟