每天早起打卡 起床打卡了！今天预报最高气温23度，创冬季新高！

注意力集中效率更高研究证实，与晚睡不起的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%。其关键原因是充足的睡眠有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。微博新知博主