遇见美好生活营养早餐正能量
营养早餐怎么吃？有朋友一杯牛奶、一勺蛋白粉或一个鸡蛋觉得是营养早餐。
这样的早餐再好的蛋白质没有优质碳水化合物的参与，蛋白质就不能被机体利用而产生废物給肝肾带来压力。
现在你知道有的人吃蛋白粉或饮食容易导致肝肾功能下降了吧！自然生活方式