【收藏！坚持做5个动作瘦全身】民生汇科学健身，永远是瘦身的最好方式。①胯下击掌；②同侧提膝；③开合跳；④对侧提膝；⑤深蹲……跟着消防员练起来，每天坚持打卡，保持健康好身材↓中国消防的微博视频

发布时间： 2023-12-08 09:45:33