虽然衰老是不可逆的过程，但我们可以尽量延缓它的进程。正视衰老是延缓衰老的关键，不论处于哪个年龄阶段，保持良好生活方式和饮食习惯都十分重要。戳👇

青年新知道京团有话说断崖式衰老女子本人发声