一根弹力带练全身随时随地都可以练!居家锻炼 健身运动 霄浩爱健身的微博视频

发布时间: 2023-12-08 21:04:02

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霄浩爱健身
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阻力选择参考标准: 女生🈚️基础——红色(13-35磅) 女生🈶️基础——黑色(25-65磅) 男生🈚️基础——黑色(25-65磅) 男生🈶️基础——紫色(35-85绑) 备注:黄色——适合初学者激活运动拉伸

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