骶髂关节疼痛

发布时间 :2023-12-11 13:01:30
骶髂关节疼痛 【骶髂关节痛】骶髂关节疼痛或紧绷,是一个易与腰痛混淆的常见问题,而解决骶髂关节引起的疼痛,一方面增加核心稳定性、改善日常坐姿和站姿,这些常规处理。

另一方面,康复师对你骨盆和胸廓的对合位置的调整,紧张肌肉的手法松解,针对的关节松动术,都是进行上述训练和调整的基础,打好基础,才能避免训练中,腰痛的再次出现酷酷运动康复健闻登顶计划

热门评论

在深秋12345
在深秋12345

痛的根本不能平躺[泪]

运动康复陈老师
运动康复陈老师

是骶髂关节部位的疼痛吗?可以康复处理一下试试看,私信我“康复”详细咨询。

在深秋12345
在深秋12345

回复 运动康复陈老师:对的,骶髂关节炎

Wendy_bao
Wendy_bao

是腿部与臀部交接处么?经常会有卡住的感觉[笑cry]

运动康复陈老师
运动康复陈老师

你描述的位置很模糊,但是有卡住的感觉可能和髋关节有关,还会有什么别的症状吗?

Wendy_bao
Wendy_bao

回复 运动康复陈老师:偶尔会有那么几天感觉疼,过几天可能又好了

家有旺柴柴
家有旺柴柴

我也需要[good]

运动康复陈老师
运动康复陈老师

针对性练起来[加油]

傻瓜豆子xy
傻瓜豆子xy

正好用到

运动康复陈老师
运动康复陈老师

这就练起来[赞]

倩倩倩雯L
倩倩倩雯L

对症!需转!

运动康复陈老师
运动康复陈老师

码住!

人圆泰山
人圆泰山

关键就是练核心吗?

运动康复陈老师
运动康复陈老师

调整胸廓骨盆对和与练核心不是非常类似,他们的针对性不同

佐佐木520rmb
佐佐木520rmb

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超级无敌88
超级无敌88

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武道即天道
武道即天道

[心]

吧啦比吧
吧啦比吧

生完小孩一直腰疼,去检查说腰没事,我会不会也是这毛病

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