不用花钱的散结穴，每天按按，结节拜拜！

烦躁爱生气，肝气郁结：
【太冲穴】
每天左右脚各推50下，可疏肝解郁，清热祛火。
【行间穴】
按压行间穴5秒钟，压到有酸感后，休息5秒钟再按压，一共20次。疏肝解郁、温经散寒、清热消肿、缓急止痛

【足三里穴】
用拇指或中指按足三里穴位5-10分钟,每次15-20下,每日1-2次。增强免疫力，改善脾胃功能
【三阴交穴】
把拇指或中指指腹放在对侧的三阴交穴位上,采取适当的力度进行按压,按下后立即拿开手指为一次,每组可连续按压30-50次;也可以先按照顺时针的方向按揉本穴,再照逆时针的方向按揉,连续按揉10分钟。调整肝、脾、肾三个脏腑经络的功能。

😩声音沙哑，喉咙痛：
【照海穴】
每次用指尖按压照海穴3~5分钟，可清利咽喉，止痛。
【四渎穴】
用一只手的拇指对准另一手臂的四渎穴，用力深按30秒，然后松开休息，连续反复多次。再按照顺时针方向和逆时针方向旋转按揉穴位各两分钟左右即可。清利咽喉、开窍聪耳。

🥵脖子粗大，有肿块：
【天突穴】
用中指指腹慢按压天突穴1~2分钟，按压以让皮肤凹陷1cm左右为好，可辅助消肿散结。
根除结节的方法（关键一步）：
内调——千人千方，辨证使用，以攻坚汤为基础方，以个人情况加减配伍。

组方：
夏枯草、苏子、牡蛎、王不留行。
外敷——直达穴位，化瘀块、散结节
芥子、附片、肉桂、雄黄、干姜、蜀椒

制备方法：
上述药物研成中药粉末，装入干燥密封瓶备用。用时取适量药粉，用黄酒调成糊状，涂在纱布上，贴敷于患处。
帮助结节变小的4个穴位