健康护眼 守护睛彩童年”1、保持室内湿度：在室内使用加湿器或放置水盆等方法，增加空气湿度，有助于减少眼睛干涩。 2、避免长时间用眼：选择海信激光电视保护眼睛，然后就是适当的休息。 3、注意饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康。