心理学上认为，情绪是心理作用的外在形式。由于孩子的心理发展不是很成熟，所以他们表现出来的情绪都是比较表面的，孩子有什么样的感受就很容易通过当下的情绪抒发出来。因此作为父母需要帮助孩子用言语表达一下孩子当下的想法，让孩子了解也可以通过其他的形式去表述当下的感受。
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