红斑狼疮你了解多少【免疫系统最喜欢的7种营养素】“健康=少得病=免疫力强”，这样一个“等式”常被用于保健品宣传中。免疫反应如果太强烈，很容易“敌我不分”，导致红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病或过敏性疾病。免疫系统若要正常运转，最重要的是“平衡”二字。免疫力最需要7种营养↓ ↓