腰间盘突出，盆骨前倾，肩周炎挂单杠就能治好。鼻炎用盐水冲洗或蒜汁敷。脱发多吃点蛋白质的食物和维生素b（疾病引起的请去看病）。手掌腱鞘炎用刮板刮小臂的筋即可。膝盖疼坐好膝盖夹一包面巾纸，内扣伸直30秒。颈椎疼用双掌交叉扶住颈椎，靠墙往上推（就是正骨）。不能弯腰下蹲，双手握住双脚来回蹲起（就是腰椎太紧了）。狐臭属于汗毛孔大，排汗多造成的。出汗多的人不易的病。就是勤洗澡，穿纯棉的衣服，勤换衣服，少吃辛辣就行。。脚臭吃维生素b或者泡脚时加一勺9度白醋。雀斑这个属于遗传，也就是脸部黑色素沉积过多，平时吃淡口，少酱油的菜，用磨砂的洗面奶，一周两次。半年就会有效果。 南平·武夷学院