【中国人是最适合接地气的民族】

🔅中国人刻在骨子里的节约粮食的基因，喜欢种草的基因，存塑料袋的基因…

🔅每个中国人都适合接地气，会让自己的运势变得更好，能够更好的转运

🔅凡宝整理了一些接地气的生活方式，又简单又有效：

1，饮食上，一周选一天，把米饭面条换成土豆、花生，红薯、山药、南瓜等食物，这类农作物都是接地气的精华，生命力顽强，让人精气神饱满

2，早睡早起是最好接地气的生活习惯，而且也遵循天道运行规律，最见效的精神饱满法

3，一周找两三天的时间去就近的公园、郊区，看看树，看看天，看看水，静静的看着自然风景，就是在为自己疗愈充电

4，不要多在室内呆着，每天都要有至少一个小时在户外，感受外面的温度和微风，最好是早上上午阳气更足

5，多听凤凰传奇的歌，军队的歌，民歌，特别接地气，特别能让自己的能量回转

6，少去让你感觉到浮夸空虚的地方，多呆在让你感觉到舒服又惬意的环境里，也属于接地气

7，现在的青少年，严重缺乏接地气锻炼，要多传承传统美德，比如种草，做饭，不铺张浪费，多去接触风土人情，多去接触大自然

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