好好爱自己 烦躁的时候,不要说话,不要做决定,自己安静地待一会儿,都已经是成年人了,这些难挺的情绪,总要学着自已消化掉。
生活就是自己哄自己,把自己劝明白了,就什么心结都解决了,好好工作,好好生活,好好爱自己,把期待降低。把依赖减少,你就会过的更好。