心理咨询李淑菊：

因为和所以是我们常用的逻辑推理形式，就是我们常说的因果关系，如果“因”是一个相对稳定的前提，那“果”可能会有很多种可能。

比如，“我对ta好，ta也应该会对我好。”“我对ta好，ta非常排斥。”“我对ta好，ta不领情。”“我对ta好，ta恩将仇报。”“我对ta好，ta处处提防。”“我对ta好，ta却总是利用这种好。”

同理，当出现一种结果的时候，它可能会有无数种原因。比如，你的朋友在路上没有和你打招呼，你可能会想：是我最近得罪ta了？但也有可能是1、ta没有注意到你，2、ta正在专注想自己的事，3、ta不方便招呼，4、ta情绪不佳，5、ta身体不舒服等

当一个人只把自己认定那一种因果关系当做铁律的时候，现实里出现的其他任何不同情况，都可能让他痛苦。