干货知识 【为什么你不能专注？怎么破？】你很难保持对重要任务的专注？你是否刚一坐下来工作，思绪就开始走神？你会不会总想看手机、刷TikTok?长时间专注于做某一件事对于你来说是不是根本无法完成？无法集中注意力可能导致焦虑，甚至更严重的后果。那么究竟为什么你做不到专注？怎样用番茄工作法不断锻炼你的专注力？via学点英语口语
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发布时间： 2023-12-15 09:21:00