在下程程 : 脊柱全息反射区在大拇指和拇指掌骨上，当我们颈椎有不适或者疼痛，每天用另一只手拽拉大拇指，拉住持续10秒，松手再换另一只手，连续做3组。每天坚持，改善颈椎不适作用特别好。不仅仅是颈椎，只要是胸椎和腰椎还是骶髂关节慢性病变导致的疼痛，有时间情况下都可以拽拉几下大拇指，双侧轮换来做，为整 ...全文