肝不好，不能吃葡萄？张淋琳健康超话

　　葡萄酸甜，能够增加人的胃口，而且葡萄中的营养物质也十分丰富的。

　　像钙、磷、铁、钠、维生素、微量元素等，它都是有的。

　　由于葡萄酸甜，所以不建议糖尿病患者，或者是高血糖患者来食用。

　　肝不好的人是可以吃葡萄的，中医把葡萄放在了一个十分重要的位置，它能够补气血，疏肝利尿，调理阴阳，健脾暖胃。

　　最重要的是葡萄中含有很多的多酚类物质，这些物质可是天然的自由基铲除剂。

　　能够协助肝细胞再生，关于一些肝脏疾病也是十分有优点的。

　　但不管是多么有营养的物质，多么好吃的食物都不要多吃。

　　葡萄也是，对于成年人来说，每天吃的葡萄不要超过300克，这样才是对身体健康有益的。

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