为什么越刻意努力越不会成功？

我们越是有意识地努力去做一件事，越是无法做好；越是渴求正面体验，越会带来负面影响。相反，越是以平常心接受负面体验时，反而可能带来正面效果。正所谓“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。只有那些懂得放松与行动的配合之道、让自我意识让位于更宽广的意识的人，才能获得出色的技能和成果。

因为任何外来的、有意识的努力都会打断心流状态，增加不必要的紧张和焦虑，这些都会阻碍自己拿到理想中的结果。唯有当我们与目标保持一定的心理距离，给予自己更多心理空间，不妄为不瞎为时，结果自会主动来到我们身边。 Yourone精选的微博视频

发布时间： 2023-12-23 17:43:34