安睡七个半小时。升温了，昨夜没冷到头发麻，但是，没裹自发热护膝入睡，醒来膝盖轻微疼，老寒腿，热度不够，供血不足，气血不通。

顾烧卡好腰。线上线下，买了几千块保暖衣裤，胖了，尤其胸部、上臂和肩膀肉多了，原来的衣服，一些袖子和腋下太窄了，穿起来不舒服；一些笨重了，穿起来担心导致跌倒；一些太旧太过时了……保暖的小东西消费也很大，保暖抹额圈，保暖帽子，保暖羊毛护膝，保暖靴子，自发热护膝，都是买优质的，特别是自发热护膝，一次性开支消费品，开销不小呢。政府在鼓励消费，我积极响应，但是，生活补贴三个月没发了，去年的还欠了三个月，没钱再积极影响了。

活着就好，活得年轻一些更好，活得有趣一些最好。