地暖
有时候睡在开地暖的地板上，半夜就会咽喉发干。这首先与自己体质有关系，其次经常睡地热地板上很容易伤阴动火，咽喉是非常敏感的地带。这种状态下睡眠质量也不容易太好。这一点因引起重视。健康美好生活计划