身体信号告诉你缺什么维生素
发布时间 :2023-12-26 08:26:32
水果越酸含维生素C越高吗
【身体信号告诉你缺什么维生素】①角膜干燥、毛发干枯:缺维生素A。电脑族、业务员多缺乏;②经常性的唇、舌、口腔溃疡,视物模糊,皮肤粗糙:缺维生素B。白领多缺乏;③乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、关节疼痛,牙龈出血:缺维生素C。烟民、熬夜族多缺乏。戳图对照↓↓看看你缺哪一种。
哪些水果补Vc
(via:
人民日报
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