i人上了一天班，这一天里如果充斥着大量的sacial，以及见人讲人话的随机营业场景，碰到需要输出的场合，再来一些push的工作，大脑cpu真是烧不动，身心俱疲。自己要是e人就好了，social本质对i人来讲就是消耗，还好勉强能对付。大概有这些点可以训练自己做到：
1.学会了自洽，以及快速翻篇的本领，不精神内耗，情绪稳定。
2.学会了悦己，专注自己的生活，过好自己的生活。
3.有温暖的家庭可以回归充电，全身心地陪伴小朋友，收获满满的爱❤️
4.不重要，没关系，无所谓。