身体爱长结节，请少吃3物，多喝2水
最近一段时间很多朋友问总会在身上摸到“小硬块”，有的是在脖子、有的在腋下、有的在胸侧，其实说白了这些，硬块十有八九就是结节。中Y范畴内，结节的产生源于身体的气结、痰凝、血瘀。
可能这样说很多人不明白是什么意思，那咱们通俗讲就是我们的身体不通畅，“打结在一起”。不过大部分的结节都是良性，不必太过担心，咱们按照中医内外共同调理的同时，也要注意饮食作息等方面，这样更利于结节的消散，恢复健康的身体。
虽然是这么说，但是这三类食物你还是能少吃就少吃。
滋补类的食物
结节朋友大多都会出现一个代谢差，激素紊乱，过于滋补的食物身体无法吸收和代谢的它会堆积在体内，进一步引发代谢的异常，激素分泌受助加重疒情。
辛辣的食物
有结节的朋友大部分属于一个热性体，炎Z会比较多，不适宜再吃大量的这种辛辣食物，它会加重结节仲大和疒变。
十指花科蔬菜
富含硫甘物质会抑制甲状腺对碘元素的吸收，进而减少甲状腺激素的合成加重甲状腺结节。
可以适当的多喝两种水:
葛根水，可以帮助维持机体体内的内分泌平衡，增强身体抵抗力，同时也可以消散结节。
蒲公英水，能够帮助消肿散结，恢复身体的各个机能的正常功能。 
中医