梨形身材是最健康身材23 年 9 月最新发表在《JAMA Network Open》杂志上的一项研究发现，相比于体重质量指数（BMI）、脂肪质量指数（FMI），腰臀比和全因死亡率具有最强相关性。

简单理解就是：在这几个指标里，和你寿命长短关系最密切的，是腰臀比。

腰臀比越高的人，死亡风险越高；相反的，腰臀比越小的人，死亡风险越低，也就是越长寿。