健身健腹 2024年1月13日，完成无绳绳1组300个；引体向上、双杠臂屈伸各1组12个；单杠起脚1组20个；50KG双林臂力棒夹胸、开合跳、普通深蹲各1组30个；面壁深蹲2组（1组数60个数）。喜欢风的透彻像能望穿的快乐。健身旅行 韶关·乳源