星条红与皇室蓝说这些是想说啥呢……就是tzp吧,他练得真的挺好的,毕竟曾经是专业的运动员,训练得特别到位。so……他的核心力量就特别好(port倒立大家也看出来了)。核心力量好什么就好捏,腰好腿也好。所以吧,18cm很重要(器质性基础,够mouthful),我上次说的鸡好蛋也好很重要(激素功能水平,够hard),然后这个腰好腿也好(动力来源方面,够持久)。你们懂我的意思吧?
(虽然我们法医确实不怎么管活人,但我有国家专业二级运动员证,我觉得我说的就是真的,略略略)
电影盘了200天了,反正也不差我胡说八道这一句了。


红白蓝专科
🆘了,这个分析下来,我的天哪,怪不得tired了,叫谁不得tired,啥失眠都能给治好了
十五斤麻辣小龙虾
等一下,谁tired,谁失眠,张老师你糊涂啊!(感叹![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
红白蓝专科
回复 十五斤麻辣小龙虾:戏里戏外的能干![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
Fan煲寶
18老师图里的专业术语我没个懂
但意思我懂了
器佳活好![[笑而不语]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_heiheihei-5170f2f55c.png)
十五斤麻辣小龙虾
意会,意会~
鳄鱼啃我脚后跟
ng你怎么说![[阴险]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yinxian-e47eb7711d.png)
十五斤麻辣小龙虾
急需一些客户反馈信息![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
嗬嗬和呵呵
H:![[舔屏]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_tian-3b1ce0a112.png)
![[舔屏]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_tian-3b1ce0a112.png)
![[舔屏]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_tian-3b1ce0a112.png)
![[舔屏]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_tian-3b1ce0a112.png)
十五斤麻辣小龙虾
H:老公他们都说你厉害嘿嘿,他们嫉妒死了![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
改个名这样大家都不认识我
你字多我信你![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
十五斤麻辣小龙虾
我每次字儿都多![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
wwwssnnnnnnn
腰好腿也好,鸡好蛋也好,反正都累不s呗![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
十五斤麻辣小龙虾
有的人累不死,有的人不好说![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
月斜寒露白
哈哈哈哈哈哈![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
🐔好🥚好,什麼都好?
微糖布朗尼
小龙虾老师加密工作做得真好,这图切的,就是桃子派本人来都看不出这是他自己吧
壹方大天地
笑吐了哈哈哈哈
蓝灰染
我看健身的人说,打桩技术主要是臀腿部发力,用夹屁股的力量送胯才能实现持续、平稳地快速打桩,酣畅淋漓的do主要是屁股的功劳,而臀腿肌肉发达才会拥有翘臀,所以不敢想象王子有多幸福🥹
肥鹅的拿铁
你专业我信你,就差那个人的反馈了![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
壹方大天地
笑亖,我打电话问问他。
蛋白蛋黄_
18老师是专业的 你说什么我都信!
小猪头199212
专业![[太开心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_taikaixin-b7d86de3fd.png)
Speedin95trynagettoyourplace
馋死了
LJ爱酸奶
是不是胡说八道建议找某人求证下![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
饭团饭困
这怎么能是胡说八道,这是参考文献
不醒星河梦
我信了![[色]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_huaxin-64de263dd7.png)
Tiiina-love-TZPNG
图文并茂还是专业人士,我选择深信不疑并广泛传播[桃里桃气][桃里桃气]
welcometomyshow
哈哈哈哈哈哈哈只有嘴是软的
Rosemary_Garlic
跟小龙虾老师嗑就是好![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
满阶红叶暮_11