深小图荐书 【《妈妈，我想为自己而活》——一个思考原生家庭和自我关系的真实故事，一本伴随着阵痛与觉醒的女性成长之书】

本书讲述了一个生活在患有自恋型人格障碍（NPD）母亲阴影下的女孩海伦·内勒，在遭受母亲的照料失职、打压欺凌，甚至是精神操控后，经过自我挣扎、剖析、救赎，清醒而勇敢地摆脱原生家庭的重创，最终找到自我的故事。亲子关系是一段深度绑定的情感关系。在这种以爱为名的关系中，孩子的内疚和父母的操控一直是禁忌的话题。这本书打破了这个禁忌。故事虽具独特性，但也提出了一个亲子关系中的普遍问题：在家庭关系中，我们需要为亲情让渡多少？需要“背叛”他们多少才能获得真正的自我成长。它让我们不断探索如何在一段痛苦的关系中自救，如果建立一个安全的、有边界感的关系。让我们拥有放下一切寻找自我的勇气与力量。你可以不属于任何地方，但要属于自己。

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