训练【屈髋浅蹲细节讲解】屁股向后坐、以骨盆左右为轴，躯干整体折叠……屈髋的关键细节大家还记得多少？
片段跟随我们北京华腾店丁老师一起，来巩固一波要点，学会屈髋这个基础，才能更好的练臀练腿练核心
运动康复 屈髋模式 北京·锐博运动康复诊所 运动康复陈老师的微博视频
发布时间： 2024-05-11 15:33:10
训练【屈髋浅蹲细节讲解】屁股向后坐、以骨盆左右为轴，躯干整体折叠……屈髋的关键细节大家还记得多少？
片段跟随我们北京华腾店丁老师一起，来巩固一波要点，学会屈髋这个基础，才能更好的练臀练腿练核心运动康复 屈髋模式 北京·锐博运动康复诊所 运动康复陈老师的微博视频
发布时间： 2024-05-11 15:33:10
让我们荡起_双桨
他起的时候前脚掌翘起来了，是不是重心太靠后了
运动康复陈老师
有这个原因，这必须表扬一下我们的钻粉朋友[贊]
让我们荡起_双桨
回复 运动康复陈老师:跟陈老师学了很多康复知识
小Y多走几步
恍然大悟，我就是屁股不动了腰还在动
佐佐木520rmb
铁腿水上漂阿
把双手放在肩膀的原因是什么了？我忘了![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
哆君
w_kl