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纯粹地去感受风吹、浪打、鸟叫、树林里的蝉鸣。在这样的环境里，人能变得自然、平和，心静下来之后，能够获得更多的能量。

内侧是山，外侧是海，白宇骑着一辆白色的摩托车，在宁波一条海岸公路上兜风。傍晚时分，天气清朗，夕阳不时被云遮住。车行缓缓，海风轻柔地拂到脸上，常能看到有“小东西”在马路上横行，是一群青青的小海蟹。白宇停下车，蹲下去看时，螃蟹嗖地散开，躲进路边的草丛里。

今年4月到7月，新戏《风起陇西》在宁波象山景区拍摄，白天，白宇在戏中身陷谍战，机关算尽；傍晚，沉重的古装戏服换成T恤短裤，白宇会骑上从北京专门运来的摩托车，在山与海之间享受20分钟属于自己的时光。

他常常说自己是“暗自跟自己较劲”的人。一场重头戏要拍，他提前好几天就开始准备，反复寻找状态；到戏拍完，其他人都说好，他“自己再审视一遍”，总能找到遗憾之处。入行至今，没有一场戏能让他完全满意。

这些沉甸甸的纠结，白宇很少跟别人讲。在象山的这段时间，每天晚上回到酒店，他会倒上半杯清酒，坐在阳台上，看看黑色无际的海面，脑子里乱七八糟的，什么都想，酒能帮助自己放松。坐到大海彻底融入黑夜，什么都看不见，只有浪声起伏阵阵。

但在山上骑摩托车，是能够彻底放空，什么都不想的时刻。纯粹地去感受风吹、浪打、鸟叫、树林里的蝉鸣。这可能就是大自然的力量，白宇想，在这样的环境里，人也能变得自然、平和，心静下来之后，能够获得更多的能量。

在山海之间浸润久了，他发觉自己可以更加敏锐地捕捉到对手演员传递过来的情感。以前，白宇总觉得自己的情绪状态不能保持很久，如果一场情绪浓烈的戏多拍几条，就难以再调动情感。但在这次《风起陇西》的拍摄中，有场近17分钟的重头戏，从早上8点拍到下午5点，反复拍了十几条，他一整天都保持在最佳状态。白宇一直觉得表演注定是一门遗憾的艺术，但在那一天，他感受到了内心的满足。​​​​