​​皮肤的屏障层可以抵挡光老化、灰尘，帮助我们调节温度，维持肌肤的稳定性。但是如果没有了这层“保护膜”，就更容易出现皱纹、肤色暗沉、毛孔粗大、弹力下降、长痘、长斑等现象。

而有些人皮肤只要出现了一些问题就觉得自己是敏感肌，其实真相却不是这样的。

有的人只是过敏反应，这种情况只要避免过敏源头即可解决；

有的人是遗传屏障较薄，红血丝明显，但只是薄，而不是受损

有的人只是“皮肤脆弱”，远远谈不上敏感。要知道，皮肤敏感是一种皮肤疾病。

那么，如何辨别自己是不是真的敏感肌？

真皮肤敏感的反应，是皮肤在无特定情况下，外界的一丁点变化都会引起皮肤红肿、灼热、起皮、等迹象。

皮肤过敏反应，只是对某种物质过敏时会起一些小红疹，或者微微泛红，但基本是不痛不痒，肌肤没有皮损伤口。解决这个问题，只需要杜绝过敏源，皮肤状况就会得到缓解。 

敏感肌肤怎么保养呢？秋冬季皮肤干燥是常有的问题肌肤，对于敏感性肤质而言，不加以呵护很容易引起皮肤过敏、干燥缺水等问题症状出现。下面给大家支招敏感肌肤秋季护肤步骤。

敏感肌肤洁面温和

不管是什么肤质，洁面都是护肤的首要步骤，做好皮肤的清洁工作也是为了避免皮肤过敏等各种皮肤问题的滋生。对于敏感肌肤而言，应该避免使用磨砂成分和碱性程度高的洁面产品以免皮肤角质受损。建议选择弱酸性成分的洗面奶更温和低刺激。

敏感肌肤做好补水保湿

敏感肌肤的补水和保湿护肤工作十分重要，敏感性肤质本身抵抗力较差，锁水能力很薄弱。所以，基础的补水护肤措施一定要加强重视，避免皮肤干燥缺水，以免皮肤引起红痒发烫导致皮肤过敏。所以，做好补水工作，使用适合肤质补水和保湿护肤品，给肌肤进行长效保湿滋润防护敏感肌肤。

敏感肌肤使用修复产品

修复产品是敏感肌肤的最大帮手，有效改善敏感肌肤的不良症状，对于有激素或者刺激性成分产品要远离。日常所用的护肤品尽量选择弱酸性无添加化学成分的产品，此类产品更贴近肌肤的健康PH值，温和不刺激不会给肌肤带来过多的负担。

产品很多，但是需要根据自己的具体情况来搭配，一个产品不能适合所有皮肤。

 老师(微信：1095797967)，专业修复敏感肌肤，激素脸 。有皮肤问题找 老师一对一指导修复。图片源于网络，如有侵权请联系删除

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