​​我是一名家庭主妇，今年50多岁了，我经历失眠已经有10多年之久了，这可能是因为我年轻时为了家庭生计经常操劳和熬夜所致。

失眠对我来说，虽然犹如家常便饭，但也让我饱受了多年的折磨。

每晚靠安眠药入眠，但是副作用也是大大的有！

为了不再受失眠之苦，我每每需要服用安眠药才能入睡，但长时间吃安眠药也给我的身体带来了许多副作用。

比如记忆力下降、脾气暴躁以及经常头痛，而且由于长期吃安眠药已经产生了耐药性，我后面的服药量是最开始的三倍。

我曾经尝试通过健身、调整饮食以及一些入眠小窍门等方法来积极进行自我调整，希望能早一天戒掉安眠药，但是效果不尽人意，失眠问题反而越来越严重。

最后经身边朋友介绍，我知道了冷敷凝胶这一产品，我也做了很多功课，发现这是科学的助眠方式。

据首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒医生的介绍说，睡眠冷敷凝胶对治疗失眠是有效果的，睡眠冷敷凝胶能使人体温度有所下降，降低人的兴奋度，使人快速平静下来，从而进入睡眠状态，对治疗失眠有积极作用。

冷敷凝胶可直接涂抹于太阳穴部位、印堂穴部位、内关穴部位、即人体所需部位，使用方便快捷，很好的适应了当下的快节奏生活。治疗失眠不再需要使用口服药，针灸……只需入睡前涂一涂，安心睡眠一整晚。

我也放宽了心，轻松简单的使用方法，科学有效的助眠方式，我的睡眠不再是问题。

现在的我，每晚能够保证高质量的睡眠，也不再焦虑，生活上的难题也迎刃而解，我对生活也更加充满信心。

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