金瀚：今日训练量达成要把心肺提升到20岁水平（2023.0517微博更新）
发布时间 ：2023-07-05金瀚：今日训练量达成，要把心肺提升到20岁水平
（2023.0517微博更新）
时间：2023.0517 22:44分
文案：今日训练量达成，要把心肺提升到20岁水平
IP地址：海南
值得表扬的是，近期金瀚发博的时间都不算晚，5月17日的这次虽然是晚上，但也不到11点就发了，那时还没有睡觉，所以并没有耽误我欣赏到养眼福利。
3张照片，风格各异。也没修图，简单生活照，看得出来是真心在和海星们分享自己的日常生活。
第一张是福利多多的半果篮球照，相当养眼
篮球框上大大的“海口”，表明了所在地是海口，“拿球说话”莫名地觉得霸气，没错，打球不就是拿球说话嘛。
话说这个地点也很好猜，海口市西海岸的滨海篮球公园。崭新的，2022年8月份才开业的。
右胳膊上的“浮生”文身又出来了，这次贴的方向和上次的是反过来的，看出来了，一定是搞批发了。
身上的汗水在灯光的映照下，亮晶晶的，闪耀着运动的光芒。嗯嗯，肌肉线条很流畅，该给大家看到的，也都看到了，还有，就是并没有吓人的大块肌肉， 这一点相当满意
，其实，我是真的怕他练出来巨石强森那样的肌肉来
看着这张图片，忽然间想到之前曾经看到过的一句话：汗水雕琢出的身体，棱角越多，遇到光的时候就会越闪耀。
另外，这张照片是不是有似曾相识的感觉？当这个念头在脑海中闪过之后，就开启了疯狂找图模式。
最后这篇文章大概就变成了金瀚曾经发过的篮球图片大集合了，有一些都是时间比较久的照片，像素也不太高，但很有意义。
这两张照片和上边那张，像又不像。持球的姿势，背景都很像，人也还是那个人可还是能看出来不同的地方：时光的印记。
（本来想说岁月，又觉得夸张了，其实也没多久，这张照片应该是2017年9月份之前的，因为他微博设置了，之前的看不到了。虽然很多人让他再解开，我倒觉得无所谓，设置与否，都是他的自由，也与宠不宠粉无关，其实更想说的是，他有多宠粉，大家都明白，不需要这些来证明。
下面的这两张，肌肉和线条感都是有的，但与上面那张比，还是略青涩了些。）
这张是18年生日那天发的，那时在拍《鹤唳华亭》。
这几张都有些年头了，像素也不算太高。
上面这张，真的是青葱少年嫩瀚，侧颜真无敌了。
还记得我刚入坑时，满超话都是用 上面这张图的，超有辩识度的上衣，金色的金瀚还有67，还有漂亮的耳环，印象太深刻了。
小助理发的都是挺朦胧感的，也不知用了什么滤镜还是什么拍摄手法，反正能看到人就很满足啦。
最喜欢的是上面这张，拍江夏时小助理发的，那时的小助理还是蛮活跃的。清清爽爽干干净净的白衣男孩，瞬间可以脑补出N个校园故事。
地库里拍的，必须要夸一下，金瀚很会拍照，这个角度，拍的朦朦胧胧的，但又比单纯地骑在小摩托上拍个一人一车效果要好很多。看不太清是不是骑的22年初的那辆小摩托。
略显零乱的长发小卷毛，这真的是纯素颜生图了，就是这么自信。应该是在海上进行什么运动，本来以为是在开摩托艇，可看到旁边的扶手，又不太像，反正不管什么海上运动，都难不住金瀚。
文案写的是训练量达成，这一天天的不是打球，就是海上运动，完成训练量，提升心肺水平应该不难。