其实现代人很多脉轮 中的喉轮都是不够开启的。感受到很多情绪，却很少地表达。「压抑」在心理学中被看做是一种不够健康的防御机制，长期使用带来的后果就是：自身能量的降低、亲密关系的隔阂、无法处理的情绪问题。 海蓝宝提示我们：勇敢和健康地表达自我是一种珍贵的能力😘