今天晚上做了30分钟有氧and练肩，时间虽不多，好歹是运动了，
然后洗澡敷面膜巴适得很，明天继续
调整下运动时间，晚上运动完实在是太晚了，第二天还有上课好麻烦，so，平时下午没课就把运动做了，迫不得已才晚上做，还有忌口忌口少吃多动我不信我瘦不下来。
高考结束到现在好歹是瘦了八斤，变化还是有，希望过年回家都说我变化咋这么大啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
最后坚持坚持，少吃多动啊啊啊没特殊情况每一天都运动减肥