国医的精诚力量 支气管炎、肺炎、扁桃体炎……找准这个穴位

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各位小伙伴们，咱们今天要聊的是个匪夷所思的玩意儿，你肯定没想过，手掌心那块地方居然跟你的肺有关系，还能搞定清肺气、清热利咽，甚至砍倒支气管炎、肺炎、扁桃体炎等呼吸道毛病！

人体是一个错综复杂的系统，经络中的穴位则被视为能够调节气血、平衡阴阳的关键点。

而鱼际穴，作为肺经荥穴之一，位于一手食指压在另一手第一掌骨中间，肌肉边际小凹陷处。这个看似不起眼的穴位，却蕴含着许多与呼吸健康相关的奥秘。鱼际穴的刺法也很简单，你可以用细针斜刺一下，或者用三棱针点出一点血。如果你怕疼，也可以用手指按摩鱼际穴，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。

我们要了解鱼际穴有什么作用。鱼际穴是肺经的荥穴，荥穴是五脏六腑经脉中能够调节气血水液运行的重要穴位。

肺乃气之主宰，主掌呼吸运行，其开合乃系于鼻。其功能关系则如同皮肤与毛发表里的秘密连结。一旦肺气不通，呼吸无从畅达，咳嗽、喉咙肿痛、发热等症，无一不在其中显现。鱼际穴能够通畅肺气，清除肺部的痰热和湿邪。

《灵枢·五音五味》：“肺合皮毛，皮毛者，荣卫之末也。荣卫不足则皮毛虚弱而不仁。”意思是说，肺与皮毛相通，皮毛是气血运行的末端。如果气血不足，就会导致皮肤干燥、无光泽、敏感等问题。鱼际穴能够补充气血，滋润皮毛。

《金匮要略》中也有关于鱼际穴的记载：“肺通于鼻，系于喉，鱼际主之。”这句话再次印证了鱼际穴与呼吸健康的密切关系。只要是支气管炎多年，经常咳嗽、咳痰、胸闷、气促等症状，在针灸的时候鱼际穴必不可少。

今天教大家一个方法，可以有效的刺激鱼际穴，并对其他症状都有改善！拍拍手！

拍手是一种刺激疗法，通过拍打手掌和手背，可以刺激手部的穴位和经络，从而调节全身的气血运行，增强脏腑功能，达到防病治病的目的。

中医认为，人体有十二条经络，分别与五脏六腑相连。手部有六条经络，分别是肺经、大肠经、心包经、三焦经、心经和小肠经。

这六条经络在手掌和手背上有很多重要的穴位，比如劳宫、少冲、中冲、合谷、阳谷、内关、外关等。这些穴位与人体的呼吸系统、消化系统、循环系统、神经系统等都有密切的关系。通过拍打这些穴位，可以激发它们的生物电活动，促进气血流通，调节内分泌，平衡阴阳。

拍手不仅可以刺激手部的穴位和经络，还可以通过声波和震动影响全身的器官和细胞。

拍手可以产生一定的音量和频率，这些声波可以传递到人体内部，对心脏、肝脏、肾脏等器官产生微弱的按摩作用，增加它们的活力和功能。

同时，拍手也可以产生一定的震动力，这些震动力可以传递到人体内部的细胞层面，促进细胞之间的交流和合作，提高细胞的免疫力和抗氧化能力。拍手还可以改善人体的情绪和精神状态。拍手可以释放压力和负面情绪，增加快乐和满足感。

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