很多人脑子混乱，不相信自己，缺乏力量感，内耗严重，就是因为从未被真正的接纳过，所以内心对抗严重。
这种一般童年时期被过分否定，或者被忽略，所以整个人都是常态化的不在状态。
这样的人要梳理自己的感受，只要明白了自己是可以相信自己，认同自己的想法和直觉时，就会马上有很大的变化。
会立刻轻松开心起来，并且思维开始清晰，思路如涌泉，豁然开朗。
你要分清什么是你真的做不到的，什么是你以为你做不到的。
百分之九十的事情是个人都能做好，只不过你不需要每件事都会做，天才是极少的，常人就是拼状态，拼谁内耗少，能使用的力量高。
你想做的事情不是不能做，可以先做看看，再来进一步修正方向和方式，你非要一步到位，或者标准很高，那换个能人也做不到。
不是你这个人不行，而是你这个别扭的状态套在谁身上都不行。

医生点名3类人睡前喝水 来源网路 冬日氛围大赏