晚安云南【晚睡一两个小时算熬夜吗 】熬夜或致大脑内垃圾堆积 研究发现，睡眠时间过短，一方面可能造成基因发生一些突变，另一方面可能影响脑组织代谢，导致大脑内“垃圾”堆积。同时，还可能会增加心脑血管的发病率。到底什么是熬夜呢？戳视频了解↓↓ 网页链接