精简并不意味着“简陋”，

只一味减少护肤品用量，甚至忽略皮肤基础所需，反而违背了精简护肤的初衷。

精简护肤的前提，是对每一护肤步骤都有清晰的认知，对每一护肤产品有所了解，能够定制一套适合自己皮肤需求的护肤方案。精简的意义在于，做自己需要的，摒弃繁琐无用的。

精简护肤也不等于消费降级。在对自身需求有清晰认知的基础上，入手自己真正需要的护肤品，才是正确的选择。

了解皮肤状态很重要，不同皮肤类型所进行的护肤步骤是不一样的。

如何判断皮肤类型呢？很简单，用洗面奶清洁皮肤后，先不要涂抹任何护肤品，等待一段时间。如果全脸皮肤有明显干燥感，那么可以确认为干性肤质。干皮肤质皮肤储水力差，面部油脂含量不足，这种情况下就需要补水补油同时进行，以维持皮肤润泽状态。

一段时间后，如皮肤T区有轻微油光表现，而面颊皮肤无油光的，可以确认为混合肤质。混合性肤质皮肤分区表现不同，不过T区肤质常见油脂分泌较多，这种情况下，需要对T区进行油脂调理，改善表层皮肤的油分表现。

20-30分钟后，全脸皮肤都有油光感显现的，基本可以确认为油性肤质。油性肤质全脸皮肤油脂量多，另外T区部位可能油脂分泌有异常表现，这种情况下控制油脂分泌是关键，另外减少护肤中油分补充也不可忽视。

如果面部皮肤无分区表现，皮肤不紧绷无油光的，就是中性肤质，中性肤质皮肤状态最为舒适 和健康的皮肤状态，日常护肤尽可能保证皮肤状态的稳定即可。

健康的皮肤状态下，如果不是要求功能护肤的话，做好清洁、保湿、防晒这三步基础护肤就好。

我们常见的日常护肤步骤是：水、眼霜、精华、乳液（面霜）。对年轻健康肌肤来说，最简化可以简化成：精华水＋乳液/面霜。（用精华水替代爽肤水和肌底液，是效率更高的护肤方式，之后再叠加一层乳液/面霜就足够了）如果想追求更多的功能，可以额外再加一个精华。

*建议屏障脆弱的朋友，先把屏障修复好再考虑功能型护肤品~容易过敏和长期长痘痘的肌肤，如果希望通过护肤品有所改善，这是不现实的，一定要去皮肤科看医生。